Plante herbacée vivace, hermaphrodite (20-50 cm).

Tige dressée, cylindrique et rarement cannelée, un peu creuse.

Feuilles étroites, linéaires-lancéolées.

Inflorescence : épi simple, grêle, long de 5 à 30 cm, comprenant 20 à 60 fleurs petites, odorantes,  roses ou rarement blanches ; sépales latéraux très étalés, à l’horizontale, le médian et les 2 pétales latéraux formant un casque fermé ; labelle long de 4 à 7 mm, plus large que long, trilobé, prolongé par un éperon grêle, filiforme, incurvé vers le bas, 1,5 à 2 fois plus long que l’ovaire.

Fruit : capsule

Pollinisation : entomogame.

Dissémination : anémochore.

Marais, prés humides, pelouses et bois clairs.

Mai-Juillet 

0-2 400 m

Commun ou assez commun selon les régions. – Eurasiatique.